ممارسة الانشطة الترويحية والتقليدية وأثرها في تقليل الضغوطات النفسية في ظل جائحة كورونا

Abstract

هدفت الدراسة لمعرفة أثر ممارسة الانشطة الترويحية والتقليدية في التقليل من الضغوطات النفسية في ظل جائحة كورونا، واستخدم الباحث المنهج الوصفي في دراسته للإجابة عن فرضيات الدراسة وتمثلت عينة الدراسة في 33 طالب مستوى ماستر. واعتمد الباحث على استبيان متكون من 3 محاور ( محور الانشطة الترويحية والتقليدية ، محور الضغوطات النفسية ، محور جائحة كورونا) مستخدما المتوسط الحسابي ، الانحراف المعياري ، التكرار ،النسب المئوية ، معامل الارتباط "ر" بيرسون ، اختبار "ت " لحساب الفروق ، طريقة الاتساق الداخلي ألفا كرونباخ. والحزمة الإحصائية) spss (v20 في تحليل بياناته . وتوصل الباحث إلى انه توجد علاقة إحصائية بين ممارسة الأنشطة الترويحية والتقليدية واثرها في التقليل من الضغوطات النفسية في ظل جائحة كورونا، كما أوصى الباحث بضرورة ممارسة الانشطة الترويحية والتقليدية للتقليل من الضغوطات النفسية وكذا حمايتها من الإندثار .

The study aimed to find out the effect of practicing recreational and traditional activities in reducing psychological stress in light of the Corona pandemic. The researcher relied on a questionnaire consisting of 3 axes (recreational and traditional activities axis, psychological stress axis, Corona pandemic axis) using arithmetic mean, standard deviation, frequency, percentages, Pearson correlation coefficient “t” test to calculate differences, consistency method Internal Alpha Cronbach. And the statistical package (spss) v20 in analyzing his data.The researcher concluded that there is a statistical relationship between the practice of recreational and traditional activities and their impact on reducing psychological stress in light of the Corona pandemic, and the researcher also recommended the need to practice recreational and traditional activities to reduce psychological stress as well as protect it from extinction.